Как сделать мороженое всего из двух ингредиентов

Как насчет мороженого, приготовленного всего из двух ингредиентов? Хотите верьте, хотите нет, но всего из двух ингредиентов вы можете приготовить домашнее мороженое.

Один из ингредиентов, который всегда есть дома у каждого – это банан. Фрукт, который богат витаминами группы В, которые непосредственно помогают нервной системе, лечению анемии, восстановлению мышц, контролю артериального давления и улучшению настроения, еще может служить основой вкуснейшего домашнего мороженого, натурального и без добавления сахара. Сегодня мы приготовим домашнее мороженое, используя, помимо бананов, какао. Но знаете ли вы какими свойствами обладает какао?

1. Какао возглавляет список продуктов с самым высоким содержанием антиоксидантов, опережая даже красное вино и зеленый чай;
2. В нем есть вещество под названием фенетиламин, которое действует на наш мозг, улучшая наше настроение. Кроме того, какао повышает уровень эндорфинов, поэтому мы чувствуем себя хорошо и, следовательно, счастливее;
3. Помогает снизить уровень вредного холестерина, а также сводит к минимуму риск образования тромбов;
4. Предотвращает преждевременное старение, в том числе под воздействием солнца;
5. Помогает в работе сердца, головного мозга и пищеварительной системы;
6. В нем есть хром, марганец и медь, мощные вещества, благотворно влияющие на кровь;
7. Помогает контролировать тревогу.

Теперь соедините всю пользу банана с какао и все! У вас в руках будет идеальное натуральное домашнее мороженое.

Для приготовления мороженого из бананов и какао вам понадобится всего одна вещь, помимо двух ингредиентов, конечно же! Вам понадобится хороший миксер, чтобы взбить ингредиенты и получить мороженое.

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 банана

2 столовые ложки какао-порошка

Очистите и нарежьте ломтиками бананы. Положите их в контейнер и отправьте в морозильную камеру минимум на 4 часа.

После полного замораживания поместите банан в миксер, добавьте какао и взбивайте, пока все не превратится в кремообразную массу.

Переложите готовое мороженое в банку и уберите в морозилку на несколько часов. Вы будете удивлены результатом! Подавать мороженое лучше с рублеными орехами для придания текстуры.